Диагностика негативных убеждений и паттернов поведения

Тест основан на методике Джеффри Янга, основателя схема-терапии, которая помогает выявить ранние дезадаптивные схемы. Это устойчивые паттерны мышления и поведения, сформированные ещё в детстве, они влияют на отношения, работу и доход, самооценку и то, насколько человек в целом доволен своей жизнью.

⏱ ~12 минут
90 вопросов
18 схем
Пройдите за один раз, не отвлекаясь — прогресс не сохраняется при перезагрузке страницы. Отвечайте максимально честно, это только для вас.

Результаты теста носят информативный характер и не заменяют консультацию специалиста.

1 / 90

Ваш результат готов

Ниже — визуализация выраженности всех 18 схем и разбор самых значимых из них.

Наиболее выраженные схемы

Made on
Tilda